男的高血压
一般情况下，高血压的饮食禁忌是要以低盐低脂的饮食原则为主。如果男性有高血压的，应该要少吃肥肉、油炸食物，同时戒烟戒酒，另外，多吃一些蔬菜类的食物，比如菠菜、白菜、胡萝卜，水果类的，像苹果、橘子、梨、葡萄、西瓜等，都是可以的。
同时，还应该要注意适当的吃一些米饭粥、面食类、软豆类等，此外，不要经常熬夜，有经常熬夜习惯的人，容易患高血压病，甚至会发生中风静，建议大家适当控制体重，锻炼身体，增强体质，提高自身体抗力。
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