现怀孕有30周左右，可以吃鹅肉吗
怀孕30周左右可以适量吃些鹅肉。
怀孕30周左右是孕晚期，需要补充营养，可以根据自己的喜好多吃一些促进食欲的食物。怀孕晚期应注意补充铁、钙，并且要增加优质蛋白的摄入，如鱼、禽、蛋类及动物的内脏。孕妇不要吃会刺激子宫收缩的食物，如山楂、咖啡、浓茶、辛辣刺激性食物。以上食物会对胎儿产生不良刺激，甚至导致流产。要少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，注意营养均衡。
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