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11个月宝宝最好添加什么辅食

曾海江
曾海江 副主任医师

赣州市人民医院 儿科

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11个月的宝宝,大部分辅食都可以吃,鸡蛋、豆腐,各类青菜、面条、鱼肉、肉糜等。但一定是得要适合宝宝娇嫩的肠胃,辅食一定要做到软烂,避免造成宝宝的消化不良。

添加辅食的时候一定要避免花生酱,和一些海鲜类容易引起过敏反应的食物,防止给宝宝造成不必要的伤害。

虽然宝宝已经可以独立咀嚼,但尽量还是单独给宝宝做饭吃,不要和大人同吃。

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