孕初期头疼怎么缓解
孕初期头疼应该保持睡眠充足、避免疲劳过度及熬夜。
因为如果经常睡眠不足过度劳累,都会导致偏头痛的现象,如果孕妇的头痛长期得不到缓解,可以在医生的帮助下,适当按摩头部,有助于减轻面部神经的压力,缓解头痛的反应。还可以用毛巾热敷患病的区域,有助于释放头部肌肉的压力。同时也能够减轻神经的疼痛感觉。
孕期头疼,多数是因为睡眠不足引起的,长时间神经系统减弱引起头疼,应保持睡眠,睡前进行头部按摩。
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