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生产完第一天能侧躺吗

王秀梅
王秀梅 副主任医师

七台河市人民医院 妇产科

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生产完第一天能侧躺。但建议平躺,有利于子宫的恢复。如果平躺累了可以侧着躺,怎么躺并不是绝对的。生产后一个姿势躺久就容易腰疼,所以要在条件允许的情况下变换体位,侧卧位有助于产妇睡眠。

平时要严格卧床休息,在不累的时候可以适当下床活动活动,防止肠道粘连,也可以用手轻轻按摩子宫,促进子宫的恢复及排除宫腔内的残留物。生产后可多吃富含维生素的水果,但不要吃凉性、寒大的水果。要保持愉快的心情。

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