胃不好的人可以吃煮鸡蛋吗
胃不好的人可以吃煮鸡蛋。但是,不能多吃。
胃不好的人多吃煮鸡蛋会加重胃肠的负担,而且煮鸡蛋不好吸收,容易引起消化不良。可以将鸡蛋做成鸡蛋羹食用会好很多。
日常注意进食清淡、易消化食物,少食多餐,避免过饱,不吃夜宵。避免辛辣食物的刺激,不进食油腻、高脂肪、冷、硬食物。避免紧张、焦虑情绪,适当锻炼增加免疫能力,健康饮食及生活。
胃不好的人可以吃煮鸡蛋。但是,不能多吃。
胃不好的人多吃煮鸡蛋会加重胃肠的负担,而且煮鸡蛋不好吸收,容易引起消化不良。可以将鸡蛋做成鸡蛋羹食用会好很多。
日常注意进食清淡、易消化食物,少食多餐,避免过饱,不吃夜宵。避免辛辣食物的刺激,不进食油腻、高脂肪、冷、硬食物。避免紧张、焦虑情绪,适当锻炼增加免疫能力,健康饮食及生活。