为什么来月经会头疼
来月经会头痛。主要的原因是因为在来月经之前体内激素水平比较高,月经来潮后激素水平下降比较快,所以波动差距是比较大的,会容易引起头痛的情况。
如果头痛比较明显,可以采取局部按摩的方法,也可以采取局部热敷的方法,注意休息,不要睡得太晚也不要太劳累,保持心情舒畅,可以听一些轻柔的音乐,也是有助于改善的。
在平时需要注意养成锻炼身体的好习惯,经常锻炼身体,能提高身体素质,也是有利于改善月经期出现头痛的情况。
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