早上能不能喝冰水
早上最好不要喝冰水。
因为冰水容易造成胃粘膜血管收缩，影响消化功能，还会使胃部受到一定的刺激。加快肠道蠕动，甚至会引发肠痉挛、腹泻和腹部疼痛的情况出现。长时间喝一些冰水，对于胃部造成的刺激是很大的。
平时最好喝一些温热的水，对身体比较好。早上时身体的精力比较旺盛，不可以吃太热或者是太冷的食物。还需要注意饮食多样化，补充身体充足的营养，才可以使精神更好。
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