月子里可以喝咖啡吗
坐月子期间不建议喝咖啡。
咖啡中含有大量的咖啡因，会使大脑处于亢奋的状态，会对睡眠造成影响。如果是在母乳喂养期间，咖啡还有可能通过乳汁进入到孩子身体中。另外，咖啡还会导致身体内的钙物质大量流失。
月子里应该多注意休息，多补充睡眠。要养成良好的作息规律，晚上不要经常性的熬夜，避免导致体内的内分泌紊乱，不利于身体健康。
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