孕妇吃燕麦片对身体好吗
孕妇吃燕麦片对身体好。
燕麦片中含有优质脂肪，不会引起身体长胖。另外燕麦中含有丰富的维生素A和维生素E，还有一些膳食纤维，可以补充孕期营养，促进胎儿发育，也可以预防孕期便秘等情况。但是在孕期不能单纯的吃燕麦，容易引起营养不均衡，最好饮食多样化才可以保证营养全面。
孕期需要放松心情，不能着急生气。建议定期产检，只要胎儿发育正常不用担心。
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