产后肚子大怎么办
产后肚子大可以适当的锻炼，比如慢跑，或者散步，做瑜伽，游泳等都可以减掉大肚子。
有部分产妇在孕期营养较为丰富，也不注意饮食，就会导致体重增加。脂肪堆积在腹部，形成大肚腩的情况。
产后要控制饮食，适当营养就可以。毕竟还要喂奶，过于清淡饮食减肥也是不科学的。产后1个月，根据自身情况可以适当做锻炼和运动。运动量要循序渐进的，不能太过疲惫。通过锻炼，腹部的脂肪是可以减掉的。
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