莲子百合大枣粥的功效有哪些
莲子百合大枣粥有宁心安神、润肺止咳、滋阴生津、补气补血、美容养颜的功效，是一款有比较好保健功效的粥。经常喝莲子百合大枣粥对身体有好处。
如果平时身体体质比较差，在饮食方面要注意吃一些容易消化吸收、具有营养的食物，不仅能减轻肠胃的负担，还能给身体提供足够的营养，帮助增强体质。或者是增加一些有氧运动，也能提高自身的抵抗力。平时要注意保证充足的睡眠时间，不要熬夜，有助于保持身体健康。
-
-
山西省第二人民医院 中医科
擅长： 应用毫针、火针、...
-
-
大连市第三人民医院 中医门诊
擅长： 擅长用纯中药方法...
-
-
山西省第二人民医院 中医科
擅长： 擅长经胃镜诊治上...
-
-
重庆市妇幼保健院 中医科
擅长： 擅长中医药治疗月...
-
-
石家庄市第四医院 妇科
擅长： 擅长月经病、痛经...
-
-
石家庄市第四医院 产科
擅长： 具有扎实的理论基...
-
-
大连市第三人民医院 三院眼科
擅长： 擅长糖尿病视网膜...
-
-
大连市第三人民医院 眼科医院暨视光学中心
擅长： 擅长眼角膜疾病、...
公众号
头条号
百家号