冬天喝生姜水有什么好处
冬天喝生姜水能够起到增进食欲、促进消化、祛痰的作用。并且也起到治疗呕吐、腹痛的作用。对于预防感冒的功效也比较好。
适当的吃一些姜能够提高身体的免疫力，增加身体的热量。但是姜也属于刺激性食物，如果吃太多也可能会诱发肠道不适。经期适当的吃一些姜糖，搭配红枣熬成姜茶，能够起到补血养血的功效。
姜是一种比较常见的食物，也是药物中的一种。
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