孕妇有糖尿病,睡觉前可以喝纯牛奶吗
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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孕妇有糖尿病,在睡前可以喝纯牛奶。
糖尿病孕妇,要监测睡前的血糖,以及凌晨两点血糖。如果夜间出现血糖波动较明显,建议尽量晚上不要喝牛奶,可以选择在早晨空腹,或者早餐期间,喝纯牛奶。
平时要注意,合理运动锻炼,多晒太阳,多吃富含钙元素的食物,预防低钙血症。还可以多吃菠菜、黄瓜等绿色新鲜的蔬菜,来增加饱腹感,适当减少主食摄入量。