百合可以和梨一起煮着吃吗 对身体有什么作用
百合和梨，可以一起煮着吃。百合有养心安神的作用，梨有滋阴润肺的作用，平时在煮粥时，可以放百合和梨，一起煮着吃。
秋冬季节气候比较干燥，加上空气寒冷，人体容易受到寒邪和燥邪的侵袭，而出现咳嗽的症状。平时可以适当的多吃梨，有润肺止咳的作用。
老年人容易出现睡眠不好，在秋冬季节煮粥时，放百合、梨、红枣，有养心安神、润肺止咳的作用，特别适合秋冬季节养生。
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