孕妇能吃牛奶炖银耳吗
孕妇可以吃牛奶炖银耳。
牛奶是一种营养丰富的饮品，可以补充维生素、微量元素以及蛋白质。银耳是一种常见的蔬菜。这两种都对于怀孕和胎儿发育没有影响，并且在一起炖也不会产生反应，所以在孕期是可以吃的。
孕期的饮食要均衡，同时根据自己的口味和习惯来选择。侧重多吃牛奶、绿色蔬菜、瘦肉、鸡蛋等食物，有助于增强孕妇的体质和胎儿的发育。不要吃油炸烧烤食物。
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