大量流汗补充什么好
大量流汗要及时的补充水分。
如果不及时补充水分，会出现虚脱，或者由于出汗过多，引起机体内脏的功能衰退，严重者可出现一系列并发症。补充水分一定要注意补钠，即盐。可以在白开水里自行放入少许的盐及糖，也就是糖盐水。医院药房里有一种药叫做口服补液盐，也可以在出汗过多的情况下服用。
避免大量出汗，要注意避免在高温环境下工作和休息。还要注意及时补充水分。
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