膝关节炎能做跑步吗
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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建议患有膝关节炎的患者不要跑步。
跑步这样的活动实际上对膝关节的影响是比较大的。在跑步的过程当中，由于双侧的下肢需要交替负重，而且需要承担非常重的缓冲的任务，所以双侧膝关节所承受的负荷也是较大的。如果患者已经出现了膝关节炎的病情，此时再去跑步的话可能会导致炎症加剧，而且可能会导致膝关节迅速的出现关节的退化。
建议该类患者在发病期间要配合医生做好制动休息，而在其疾病缓解期间，一定要配合医生做一些妥善的功能锻炼。推荐此类患者可以做游泳这样的非负重的锻炼，或者是在医生的指导下做一些特殊的体操。
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