糖尿病能吃梨不
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病患者不建议吃梨。
因为梨里面含糖量较高，升糖指数也较高。糖尿病患者吃梨之后有可能会导致餐后血糖升高较明显，建议糖尿病患者血糖控制平稳时可以适当吃一些橙子、柚子、猕猴桃等升糖指数较低的水果。
建议患者多吃白菜、菠菜、油麦菜、生菜、黄瓜等绿色新鲜的蔬菜，这类蔬菜含有大量纤维素，可以促进患者肠道蠕动，加快体内血糖代谢。建议患者餐后可以根据情况适当进行慢走，慢跑等户外有氧运动。
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