为什么久坐会导致腰疼
久坐腰疼是因为久坐会导致腰部的肌肉长期处于紧张状态，而且久坐也容易增加腰椎的负担，从而引起腰疼。
所以当出现腰疼的时候要避免久坐，坐一段时间之后，可以适当的活动腰部，使腰部的肌肉得到放松，从而缓解疼痛。也可以进行热敷，按摩，针灸的方法治疗。疼痛严重的话，可以应用非甾体类抗炎药止疼。这些方法对于缓解疼痛都能起到一定的作用。
如果疼痛一直无法缓解的话，需要去医院及时查明病因，然后对症治疗。
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