怀孕38周多能否吃米线或麻辣烫
怀孕38周后,可以吃米线或麻辣烫,但要适量,不要多吃。
育龄期女性怀孕后,每日所摄入的食物,除了维持自身所需的营养物质外,还要供给体内胎儿生长发育。妊娠期应当健康合理膳食,营养均衡。中晚期要适当增加鱼,禽,瘦肉,蛋,奶的摄入,满足优质蛋白和钙的需求。孕妇是缺铁性贫血的好发人群,要常吃含铁丰富的食物,同时要禁烟、戒酒,少吃刺激性食物。
另外,孕期所需营养增加,要适量运动,维持体重适宜增长,预防巨大儿和并发症。
怀孕38周后,可以吃米线或麻辣烫,但要适量,不要多吃。
育龄期女性怀孕后,每日所摄入的食物,除了维持自身所需的营养物质外,还要供给体内胎儿生长发育。妊娠期应当健康合理膳食,营养均衡。中晚期要适当增加鱼,禽,瘦肉,蛋,奶的摄入,满足优质蛋白和钙的需求。孕妇是缺铁性贫血的好发人群,要常吃含铁丰富的食物,同时要禁烟、戒酒,少吃刺激性食物。
另外,孕期所需营养增加,要适量运动,维持体重适宜增长,预防巨大儿和并发症。
枣庄市妇幼保健院 产科
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