阴血不足是什么意思
阴血不足，从中医方面讲，指的是血虚，常常会出现心血不足、肝血不足等等。
心血不足可能会出现心慌、心悸、失眠等症状。肝血不足，可能会出现眼干、视物昏花等症状，严重时可出现肢体麻木等症状。可以适当的根据自身的情况，在医生的建议下，服用一些中医类的药物，进行调理和治疗。
饮食方面要注意多吃一些补血、养血的营养食物，比如，大枣、鱼、鸡蛋等。
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