经常便秘能用锁阳泡水喝吗
经常便秘，用锁阳这种中药材来泡水喝，是否能够起到根治或者治愈便秘的作用，目前还没有大型的临床随机对照试验数据来证明有效，如果出现便秘，目前经过临床科研证实有效的方法，通常包括饮食和生活习惯，排便习惯方面的注意。
另外，还可以应用缓泻剂来帮助排便，饮食方面应该多食用纤维素含量丰富的食物，同时多饮水，建议养成定时排便的习惯，避免大便在肠道内积存的时间过长，水分被重吸收。
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