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宝宝一到晚上就很兴奋不愿睡觉怎么办

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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宝宝一到晚上就很兴奋不愿意睡觉,可以选择的治疗方法如下:

首先,布置适宜睡眠的环境。应当给宝宝布置适宜睡眠的环境,在睡觉之前排除不良的刺激,保证灯光昏暗。而且周围的环境要比较安静。家长也可以陪伴在宝宝身边,给予足够的安全感,可以促使宝宝尽快的进入到睡眠状态。

其次,积极补钙。宝宝在晚上睡不着觉,也有可能是缺乏钙元素,可以从饮食中和药物中,进行积极的补充。需要带宝宝到医院进行检查,明确是否存在钙元素的缺乏。在补钙之后还需要补充维生素D,能够促进钙的吸收和利用。

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