怀孕可以吃白萝卜吗 有什么好处
孕妇可以吃白萝卜。
白萝卜能够增强人体的免疫力，有理气化痰的作用。白萝卜还含有多种氨基酸和纤维素，能够开胃健脾，促进肠道的蠕动，预防便秘。白萝卜不仅对孕妇有好处，对胎儿也非常有益处，萝卜中的钙、磷、铁及维生素能够使宝宝充分吸收。萝卜还有降血压的作用，对于妊娠高血压很有帮助。白萝卜中还含有叶酸，对预防胎儿畸形有一定的帮助。
萝卜属于寒凉性食物，不要多吃，适量食用才会达到健康营养的作用。
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