如何调节内分泌紊乱
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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想要调节内分泌紊乱，建议保持心情愉悦，平时不可以给自己太大的压力，要保证夜间充足的睡眠时间。
平时一定要多吃绿色新鲜的蔬菜和当季新鲜的水果，适当加强户外有氧运动。如果有较明显的心慌、头晕，出现血压升高、血糖血脂代谢紊乱时，一定要及早去内分泌科就诊。在专科医生的指导下，明确相应诊断，给予相应的药物来对症治疗。
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