糖尿病人能吃哪些食物
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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糖尿病人可以吃黄瓜、西红柿、菠菜、油麦菜、生菜等蔬菜。建议多吃富含纤维素的蔬菜，有利于肠道蠕动，改善便秘的情况，同时还可以增强饱腹感，适当的减少主食摄入量，能够有效改善餐后高血糖的情况。
另外，糖尿病患者如果血糖控制平稳，可以在两餐之间适当的吃一点口感较酸、富含维生素c的水果，比如菠萝、橙子、柚子、猕猴桃等。平时建议患者多吃粗粮煎饼。
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