乳腺增生食疗方法有哪些
乳腺增生的食疗方法有以下几种:
一、刀豆木瓜肉片汤：取猪肉50克，刀豆50克，木瓜100克，将木瓜切片与刀豆一同放入砂锅中，加适量水熬煮30分钟。然后，取刀豆木瓜汁，将猪肉切片放入刀豆木瓜汁中，放入葱花、姜末适量，少量食盐、黄酒，熬煮10分钟食用即可。
二、海带鳖甲猪肉汤：海带、鳖甲、猪肉各取50克，将鳖甲打碎，共同熬汤30分钟，加入少量食盐、香油食用即可。海带中含有丰富的维生素和胡萝卜素，鳖甲具有软坚散结的作用，能有效预防乳腺增生。
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