给孩子做辅食，山药和什么一起吃比较好
给孩子做辅食，山药和以下三种食材搭配较好：
一、红枣。山药有一种粘蛋白成分可以保护血管弹性，起到润肺止咳作用，搭配红枣时可以将食物的作用最大化。
二、南瓜。山药和南瓜搭配可以有效促进肠胃吸收，预防消化不良。
三、枸杞。这两种食材搭配可以起到养胃消食以及清热的作用，还能有效调节身体免疫力，增强身体体质。
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