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经期泡脚有什么好处和坏处

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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在月经期间泡脚好处是,可以缓解月经期间的疲劳,坏处是容易导致月经量的增多。

在月经期间如果月经量偏少,而且有痛经的症状,可以通过月经期间泡脚来改善局部的血液循环,来缓解痛经和月经量偏少的症状。平时月经量就比较多,在月经期间就不建议泡脚。因为活血可能会加重月经量更多,而且泡脚之后循环加快,也会导致月经的淋漓不尽。

如果女性有宫寒的情况,在月经期间泡脚可以考虑放一些有活血化瘀作用的中药,能够驱寒暖宫。

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