体质差的孩子喝牛奶好吗
体质差的孩子喝牛奶好。
首先，牛奶中含有大量的脂肪、磷脂、蛋白质、无机盐、乳糖等营养物质。而且，大多数是人体所需要的营养元素，牛奶中的钙是孩子成长非常重要的因素，经常喝牛奶可以提高大脑的思维能力。
其次，牛奶中含有左旋色氨酸等物质，睡前喝一杯牛奶，还可以提高睡眠质量。所以，喝牛奶可以增强体质，是孩子不错的选择。
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