盐吃多了会水肿嘛
盐吃多了会导致水肿的，低盐饮食最好。
盐也叫氯化钠，是人体必需的电解质之一，如果机体内缺盐会引起低钠血症，患者出现体乏无力，严重者会出现神志昏迷、低渗脑病，甚至危及生命。
但是，盐吃过多也会给机体带来很大的危害，导致体内水钠潴留而引起水肿，会导致血容量增加，增加心脏的负担。尤其高血压的人群会导致血压的不稳定，器质性心脏病的患者会导致心力衰竭。日常饮食结构必须合理，低脂、低盐饮食有利于身体的健康。
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