腓骨骨折多久可以蹲
腓骨骨折下蹲的时间,要等到骨折完全愈合再进行。正常骨折愈合需要三个月的时间,大部分人在三个月以上可以做这个动作。
但下蹲动作和起立动作,使腓骨承受加速或者减速这种加大的负荷,一定要听从骨科医生的建议和安排。在练习下蹲的时候,要扶着东西,不要直接蹲下,控制复健的力度和频率。
另外,很多患者会急切的想蹲下,是因为习惯了蹲着上厕所,建议等彻底痊愈后再进行。
腓骨骨折下蹲的时间,要等到骨折完全愈合再进行。正常骨折愈合需要三个月的时间,大部分人在三个月以上可以做这个动作。
但下蹲动作和起立动作,使腓骨承受加速或者减速这种加大的负荷,一定要听从骨科医生的建议和安排。在练习下蹲的时候,要扶着东西,不要直接蹲下,控制复健的力度和频率。
另外,很多患者会急切的想蹲下,是因为习惯了蹲着上厕所,建议等彻底痊愈后再进行。