孕中期血脂高怎么控制
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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孕中期血脂高建议患者要通过合理的低脂饮食、适当运动锻炼来控制血脂水平。
患者如果在孕中期发现血脂水平过高，往往是营养过剩导致的。建议患者一定要注意不要吃油腻、油炸的食物，平时要少摄入富含胆固醇的食物，比如鸡蛋黄、动物内脏等等。患者要多吃绿色新鲜的蔬菜，比如菠菜、芹菜等等。可以多摄入富含维生素c和含纤维素的水果，比如猕猴桃、橙子、柚子等等。患者可以在餐后一小时左右进行适当的运动。
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