失眠多梦能服用中成药治疗吗
失眠多梦可以通过服用中成药进行治疗。具体药物需要在医生指导下进行选择，服用剂量也需要按照医生嘱咐进行，以免影响治疗效果或者引起毒副作用。
引起的失眠多梦因素很多，比如精神紧张、思虑过度、想入非非等。主要表现为睡眠浅、易做梦、睡眠质量差等症状。
一旦出现以上症状，要及时去医院进行治疗。同时要避免情绪紧张、避免强压力作业。保持舒畅的情绪，能够有效的改善睡眠质量。平常可以多做户外运动。
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