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坐月子期间可以吃榴莲吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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月子期间是可以吃榴莲的。

因为榴莲所含的微量元素比较多的,并且还富含蛋白质、维生素、脂肪、糖类,所以,在月子期间适量的吃榴莲,能补充产妇身体所需要的营养元素的,也能提高身体的免疫力和抵抗力,促进产后身体恢复作用。它还有促进血液循环、驱寒及活血的作用,适当的吃榴莲也有助于促进恶露排出。

但是需要注意,榴莲属于热性的水果,如果吃的比较多,会导致产妇上火、便秘的情况,出现咽痛、口干舌燥,所以,不要吃的太多。

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