老人贫血吃什么
老人由于偏食或者是进食肉类，鸡蛋比较少，有的时候有可能会发生巨幼细胞性贫血，巨幼细胞性贫血，通常是由于缺乏叶酸或者是维生素B12所引起的。
所以老年人的患者如果是发生了贫血，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜当中含有叶酸是比较丰富的。
但是一定要注意烹调的方式，尽量的以蒸，煮，炖为主，少用油炒，煎炸的方式，维生素B12，在瘦肉，鸡蛋当中含量是比较丰富的，可以适当的多吃，也可以适当的多吃一些含铁元素比较丰富的食物。
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