做月子可以吃卤面吗
月子期间可以吃卤面的。但建议不要经常吃。
卤面的汤料会很多，而且含水量少。而产妇在月子期间应该以清淡饮食为主，忌辛辣、低盐，所以卤面的调料要适量，不要放辣椒和老抽酱油。想吃的时候偶尔吃几次是可以的。平时吃面条还是建议水煮面条为宜。
在月子期间产妇消耗大，除主食碳水化合物外还应包括蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、膳食纤维，尤其应多食膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果等。多喝温水，适量运动，预防产褥期便秘，促进身体恢复。
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