芋头和鸡蛋可以一起吃么
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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芋头和鸡蛋他们都是生活中比较常见的食物，可以在一起吃，不会出现任何的副反应。
芋头中含有淀粉、蛋白质、矿物质元素以及维生素、鸡蛋中的钙质含量很高，同时还含有丰富的蛋白质，他们在一起食用不会引起明显的化学反应。芋头中的蛋白质属于植物蛋白，鸡蛋的蛋白质属于动物蛋白，它们在一起还可以起到蛋白质互补的作用，为人体提供更全面的氨基酸，也更有利于机体的消化和吸收。
芋头最好不要过凉的时候饮食，可能会增加胃肠道的胀气，出现腹痛腹胀的症状。
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