湿气分几种
湿气分为内湿、外湿两种，具体如下：
内湿主要是因饮食不当，造成脾肾阳虚所引起的。患者在日常多伴有饮食不振、腹泻、腹胀以及排尿次数减少等现象。在治疗上需要从内而治，进行肺、脾、肾三脏的调理，水湿代谢正常后，内湿症状会自然恢复。
外湿主要是因长期居住在潮湿、阴暗的环境，因湿气外侵所引起的。患者在日常会伴有头晕、腰酸、关节疼痛等症状出现。在治疗上可以选择进行饮食调理，起到有效的健脾、利湿、促进湿气排出的作用。
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