女生来月经可以吃什么水果
月经期间如果没有痛经的症状，可以吃苹果、橘子、香蕉、火龙果等水果。
月经期间尽量减少食用一些偏寒性的水果，比如葡萄、橙子、梨、菠萝等。可以在经期喝一些姜糖水，能起到暖胃的作用，有助于改善痛经的症状。经期还需要注意保暖，注意休息。要避免过于劳累及重体力劳动，保证充足的睡眠。经期还应该注意禁止同房，否则有可能导致宫腔感染引起妇科疾病的发生，影响正常的生活。
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