哺乳期妈妈可以吃柚子吗
哺乳期的妈妈可以吃柚子，来补充身体的营养元素。
另外，还可以吃其他水果，比如可以吃葡萄，还可以吃西瓜、橘子、哈密瓜等。因为女性在哺乳期的时候，饮食丰富才能够促进乳汁的分泌，能够增加乳汁当中的营养元素。
哺乳期还要多吃各种高蛋白类的食物、多喝汤，乳汁分泌量会更多，比如在哺乳期可以多喝排骨汤、猪蹄汤以及乌鸡汤等。
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