睡觉时头上出汗是怎么回事
在睡觉的时候头上出汗，有可能是本身体质较虚，睡觉的时候就会出现冒冷汗的表现。需要在平时加强身体锻炼，还可以多吃高维生素和高蛋白质的食物。
除此之外，在睡觉的时候存在缺钙的表现，也容易导致头部冒汗，有可能会影响到睡眠质量。所以平时应当进行积极的补钙，可以通过食物补钙和药物补钙，还需要在补钙之后补充维生素D，能够促进钙的吸收和利用，使缺钙的症状得到缓解。日常生活中也要多晒太阳。
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缺钙出汗和热出汗的区别
李新梅
主任医师
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坐月子出汗好还是不出汗好
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练瑜伽出汗好还是不出汗好
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主任中医师
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上身出汗下身不出汗是什么原因
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主任医师
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手背出汗手心不出汗是怎么回事
蒋俊民
副主任医师
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