贫血喝什么汤
贫血可以喝动物的血做的汤，血制品是能够补充贫血最好的食物。
另外还有肝脏，也是补血很好的食物。猪血，鸭血可以炒着吃或者是炖汤喝。蔬菜里面的菠菜含有铁非常丰富，可以用猪血炖菠菜汤，补血的效果是非常好的。
但是要注意菠菜在吃之前一定要用热水焯一下，能去除菠菜当中的鞣酸成分，可能不利于铁的一个吸收。补血除了可以喝这些，另外红枣补血效果也是很好的，所以可以用红枣炖汤喝，补血也是非常快。
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