腰脱吃什么食物能好一些
腰脱的患者需要吃以下几种食物:
第一种,含钙量高的食物,这样可以缓解腰椎间盘突出带来的疼痛。含钙量高的食物主要有牛奶、虾皮、海带、干酪、鱼肉等。
第二种,含蛋白质高的食物,有助于病变部位的修复和治疗。含有蛋白质高的食物主要有牛肉、虾肉、鸡蛋、豆制品、动物肝脏等。
第三种,含有维生素高的食物,可以促使结缔组织的形成。含有维生素丰富的食物主要有芹菜、油菜、草莓、柠檬、马铃薯等。
腰脱的患者需要吃以下几种食物:
第一种,含钙量高的食物,这样可以缓解腰椎间盘突出带来的疼痛。含钙量高的食物主要有牛奶、虾皮、海带、干酪、鱼肉等。
第二种,含蛋白质高的食物,有助于病变部位的修复和治疗。含有蛋白质高的食物主要有牛肉、虾肉、鸡蛋、豆制品、动物肝脏等。
第三种,含有维生素高的食物,可以促使结缔组织的形成。含有维生素丰富的食物主要有芹菜、油菜、草莓、柠檬、马铃薯等。
马鞍山市人民医院 骨科
什么是腰脱,腰脱有什么症状 A:腰脱是指腰部脊椎关节处因疾病或外力导致脱节,无法回到原来关节位置而造成....
腰脱可以健身 A:腰脱是不可以健身的。在健身的过程中如果操作不当,可能会导致腰椎间盘突出....