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腰脱吃什么食物能好一些

孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

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腰脱的患者需要吃以下几种食物:

第一种,含钙量高的食物,这样可以缓解腰椎间盘突出带来的疼痛。含钙量高的食物主要有牛奶、虾皮、海带、干酪、鱼肉等。

第二种,含蛋白质高的食物,有助于病变部位的修复和治疗。含有蛋白质高的食物主要有牛肉、虾肉、鸡蛋、豆制品、动物肝脏等。

第三种,含有维生素高的食物,可以促使结缔组织的形成。含有维生素丰富的食物主要有芹菜、油菜、草莓、柠檬、马铃薯等。

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孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 骨科

擅长:骨科常见病的诊治。
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