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指甲变灰是怎么回事

: 李冬香 副主任医师
鹰潭市人民医院中医皮肤科
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出现指甲变灰的情况，一般和营养不足，还有脾胃虚弱有一定的关系。应该及时去医院检查，确诊自己身体是否患有某种疾病后，遵医嘱正确治疗。

平时在生活上要养成良好的生活饮食习惯，不要熬夜，熬夜会导致身体内分泌紊乱，出现抵抗力下降，引起疾病的发生几率比较高。同时要加强营养，补充均衡膳食，多吃蔬菜、水果，维生素和蛋白质较高的食物。多去运动锻炼提升体质，这样有利于减少疾病的发生。注意劳逸结合，避免过于劳累、紧张的心情。

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鹰潭市人民医院中医皮肤科; 擅长：擅长运用中西医相结合的方式治疗皮肤科相关的疾病。

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