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孕晚期了能吃牛蛙吗

刘峰
刘峰 主治医师

枣庄市妇幼保健院 产科

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孕晚期可以吃牛蛙。

牛蛙中含有丰富的蛋白质和矿物质,并且其中脂肪和胆固醇含量比较低,适当的吃牛蛙可以增强孕期体质,促进宝宝发育。但不会引起孕妇增胖。但是牛蛙中含有一些细菌或者寄生虫,吃的时候一定要注意卫生,最好清洗干净,同时建议烹煮全熟,才可以杀死寄生虫和细菌,这样比较安全。

孕晚期需要饮食多样化,避免厌食和偏食,以免引起营养不良。

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