更年期吃灵芝孢子粉好吗
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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更年期身体允许的情况之下，在医生的指导之下，也可以适量的食用灵芝孢子粉。但是，有可能会对更年期有好处，也有可能作用不大。
灵芝孢子粉主要的功效是适用于心脾两虚，病后体弱肿瘤患者的辅助治疗。
对于更年期的处理，建议患者要以食疗为主，像青菜、水果加起来，每天食用要大于250克，而且少吃油腻的食物。适量的饮用牛奶保持良好的心态，对更年期都是有好处的。
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