瘦手臂又快又有效的方法
如果患者手臂过于肥胖，想要瘦下去，有以下方法：
1.通过抽脂手术，来达到一个瘦手臂的一个效果。
2.可以适当的通过一些运动，来达到一个瘦手臂的效果。比如说患者可以适当的通过甩手臂，或者是适当的通过打羽毛球的方法，来达到一个瘦手臂的效果，但是一定要注意坚持下去。
3.在饮食上也尽量的要控制，不要吃一些过于油腻、容易长胖、热量含量高的食物。
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