韧带硬怎么变软
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王健 主任医师
南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
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很多人韧带会相对比较硬一点尤其是这个长期不做运动不做锻炼的人,感觉肢体关节都会越来越僵硬,也就是韧带这种松紧度会发生一些变化没有那么灵活。
所谓的变软就是通过一些持续的拉力性的训练来活动,这些韧带时间长了他就会变软,这是韧带自身的一个特性,也就是叫做韧带乳化。这个现象在做一些韧带重建的时候会受到一个很大的影响。
如果是韧带没有提前预章没有提前将它的乳化效应给抵消掉直接植入人体内时间长了韧带会变软,就会造成关节再度松弛而影响到我们整个韧带的重建。